穏やかな時間

晴れてきました☆
お日様がポカポカ暖かくて気持ちが良いです！

日曜日なので町はのどかです。
ここは東京ですが、とても静かで、たまにどこかの家からテレビの声が聞こえてくる時もあります(^^;)
あと掃除機の音も(笑)。

こういうのんびりとした時間はいいですね♪

天気がいいと、コンビニでパンや飲み物を買って、公園のベンチに座っています。

木もたくさんあるので、その緑の色を呼吸しながらいつもリラックスしています。

風が吹くと、葉っぱたちが笑顔をかけてくれているかのように揺れるので、私までうれしくなります。

自然に触れ合うと、張り詰めていたものが和らぐので、深く呼吸ができます。
私は普段、自分では分からないですが緊張しているみたいなので、深い呼吸ができませんが、自然の中に行くと不思議と深呼吸ができます。

心身ともに疲れている人は、自然に触れあってみるといいですね(^-^)