今日は早めにプロセス日記を始めます(^-^)

今日の課題は「5日間で学んだこと」です。
この5日間は本当にとても勉強になりました！
私の行動や言い回し次第で、周りの状況が変わっていくようなことが分かりました(^^)

すべて自分の身に起こることは、自分自身が作っているんだと思います。
そのことが分かった時、もし誰かが機嫌悪くて八つ当たりされても、私にもこういう時があるんだ、、、と思うことができ、気をつけられますし、私まで不機嫌になることもありませんので・・・何と言ったらいいのでしょう(汗)？
一日を有意義(？)に過ごすことができます(*^-^)

生きていくうえで、大切なことを学ぶことができて良かったです♪
ありがとう。

これからはまたプロセス日記をお休みしますm(__)m

周囲

プロセス日記を始めます！！

今日の課題は「周囲」です(^-^)
これは楽しかったです☆たまたま今日起きた出来事が楽しかっただけかもしれませんが、とても笑いが多かったです(^^)

私が、ふと5mもあるスケールを持っただけなのに、気がついたら家族みんなで身長を測ってましたよ(笑)！なんて平和な光景なんだろう・・・というよりくだらない画ですね(^-^;
ちなみに、私の身長・・・160cmはあると思っていましたが、159.6cmでした。
惜しい、、あと0.4cm(笑)！！

とにかく私の周りは、とーってもあたたかい感じです(*^^*)
こういう雰囲気にいられることを幸せに思いました。ありがとう！！

明日は「この5日間で感じたこと」を書こうと思います。

2006/08/03

言い回し

わー、、前にご紹介した（笑）友達のJon君とチャットをしていたら日付が変わっちゃった(^-^;
プロセス日記のことすっかり忘れてました・・・m(__)m

さて、今日も始めます☆

今日の課題は「自分の言い回し」です！
これは・・・思ったとおりでした(笑)。。
上手に自分の言いたいことが表現できません(-_-)
勇気がないから言えないわけではなく、ただ単に言葉のバリエーションが少ないのです。。
中学校に行ってないからかな、、と思っていたのですが、そうじゃない気もする。。
この日記でも、もしかしたら間違った言葉を使っているかもしれませんが(汗)、とにかく言葉が苦手です。
そのわりには詞を書くのが好きですけどね(笑)。

あとは、ちょっと素っ気がないかな、と言ったあとに思います。
なんとか会話は続いてるんですが、私が「そうなんだ。」と言うことが多いので・・・これはいけませんよね(・・;)
もっと好奇心旺盛にしよう！わざとは嫌ですけどね。。

まず、思っていることを言葉で表現できるようにしようと思います！！
周りにしょっちゅう「本当に日本人か？！」って言われますが、私自身そう言われても何も気にしない・・・むしろ笑い話にしてるのでいけないんですよね(^-^;)
頑張ります！！！

さあ、明日の課題は「周囲」に気をつけてみます！
今までは、自分のことを意識してきましたが、今度は周囲です♪

2006/08/01

自分の思考

本日のプロセス日記、課題は「自分の思考」についてです！！

今日はたぶん短いです。。
というのも、昨日の課題「自分の行動」について、と感じたことが一緒だったのです。
それはそうですよね・・・考えてから行動しますもんね(^-^;何を言ってるんですかね、わたくし。。

あえて私の思考を一言で言ったら「浅い」です(笑)！
これは、、あまり深く考えないということですね(^^;)
そういうの浅はか、と言うんですかね？？
今日ではありませんが、前に「もっと考えて○○しなさい」と注意されてたことを、今日の課題を通して思い出しました。

あと、まだ見えない未来のことを心配する私もいました・・・。

今日はここまで！！！
この課題自分で選んだのに難しいです(+_+)

さて、明日は「自分の言い回し」を意識してみます！！これは大丈夫かな？(^-^;

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2006/07/31

私の行動

プロセス日記を始めます！！

今日の課題は、先ほども言わせていただきましたが「自分の行動」についてです。

意外と気を遣いながら行動をしているように感じました。
でも、決してよく見られたいからではなく・・・私よりも相手に喜んでもらいたい気持ちが強いので（自分で言うのも可笑しいですが）いつも「ありがとう」という言葉がたくさん聞くことができて、嬉しいです(^^)
もちろん見返りは求めません！！
「ありがとう」と言ってもらえるだけで、私の行動には意味のあることになりますし、私にとって何よりの喜びとなります(*^-^)

今日の課題で学んだことは、自分の行動を意識することで自分自身が気持ちよく一日を過ごせることに気づきました。

明日の課題は「自分の思考」について考えてみようと思います☆

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